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아쉬람

명상주발의 세계

Awakened Mind System 2CD Dr. Jeff Thompson 명상 프로그램을 위해 고안된 사운드트랙 미국의 뇌파 학자인 제프 톰슨 박사가 20여년간의 임상 실험의 결과로 내놓은 뇌파 음악 시리즈의 하나. 개인적으로 명상 수행을 할 때는 물론이고 짜여진 명상 프로그램에서 교재로 사용하기에 적합하게 제작된 사운드트랙으로서 의식을 명료하게 각성시켜서 명상의 상태로 이르도록 유도하는 음향과 뇌파가 결합되어 있는 오디오 프로그램. 30분, 1시간, 2시간 등 유형별 명상 프로그램에 적용해서 음반을 사용할 수 있다. *  Awakened Mind System 음반의 사용 제안 - 보건소 건강증진센터에서 시행하는 주민을 대상으로 하는 명상 프로그램. - 초중고에서 학생들을 대상으로 하는 명상의 시간. - 요가센터에서 수업하는 정적인 라자 요가. - 명상 모임에서 구성원 자체적으로 수행하는 명상 수행.

Program 1 - Inner Awakening Deepen Meditation Access Intuition and Insight Nurture Healing and Renewal Track 01 (30분) Track 02 (30분) Program 2 - Dynamic Transformation Enhance Creativity Sharpen Clarity and Focus Draw on Your Deeper Wisdom Track 01 (30분) Track 02 (30분)