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Lunar Flow Yoga / with Shiva Rea
판매가 : 37,000
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▶ 요가지도자 여러분께 알려 드리는 말씀

탄트라를 이용하고 계시는 요가지도자님들의 요가 전문자료 요청에 따라, 한정 수량 오프매장에서만 판매하던 수입 원판 요가 DVD를 인터넷 탄트라에 등록하고 있습니다.

요가 DVD는 탄트라의 주력 상품이 아니고, 단발성으로 소량을 한정 판매하는 상품이기 때문에 작품의 한글 설명을 작성하기가 현실적으로 어려운 관계로 영문 설명만을 제공합니다.

영문 설명을 검토하셔서 필요하신 분께서는 학습하세요.

각 DVD별로 판매 가능 수량은 1~2장이며 품절시에는 재입고 가능성이 거의 희박합니다.

Lunar Flow Yoga / with Shiva Rea

Lecturer: Shiva Rea
Run Time: 103  minutes

RELAX and REJUVANATE with Shiva Rea's Lunar Flow Yoga. For centuries, yogis have learned to draw from the invigorating ernergy of the sun. But there is another approach that invites the rejuvenating energy of the moon, through a spectrum of practices to enjoy the lunar approach to yoga - calming, fluid and connected. Now, international yoga teacher Shiva Rea offers Luna Flow Yoga - an instructional DVD with an easy-to use menu for designing your own practice, from hip openers to backbends, all offered in a meditative, slower-paced rhythm that is appropriate for any time of day. Filmed on stunning Cocoa Island and in Keral, India, Shiva guides both beginning and intermediate students through a flow of vinyasas to experience a dynamic transformation that is both balancing and rejuvanating.

Highlights of Lunar Flow Yoga:

* Innovative yoga matrix menu lets you customize your practice with vinyasa sequences from a wide range of lunar poses

* A variety of rejuvenating poses from basic to intermediate including three backbend sequences, hip and shoulder openers, lunges, foreward bends, inversions and twists

* Prana Yoga - fluid, breath-initiated movement to unlock rigid patterning for greater flexibility and creativity

* Chandra Namaskar (moon salutations) with visualization - the lunar complement to the sun salutations

* Finishing practices including pranayama, shoulder stand and seated meditation

* Shavasana (deep relaxation) to soothe and restore energy

* Accompanied by a down-tempo, world groove soundtrack and much more



 

 

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