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Yoga for Your Eyes
판매가 : 52,000
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▶ 요가지도자 여러분께 알려 드리는 말씀

탄트라를 이용하고 계시는 요가지도자님들의 요가 전문자료 요청에 따라, 한정 수량 오프매장에서만 판매하던 수입 원판 요가 DVD를 인터넷 탄트라에 등록하고 있습니다.

요가 DVD는 탄트라의 주력 상품이 아니고, 단발성으로 소량을 한정 판매하는 상품이기 때문에 작품의 한글 설명을 작성하기가 현실적으로 어려운 관계로 영문 설명만을 제공합니다.

영문 설명을 검토하셔서 필요하신 분께서는 학습하세요.

각 DVD별로 판매 가능 수량은 1~2장이며 품절시에는 재입고 가능성이 거의 희박합니다.

Yoga for Your Eyes

Lecturer: Meir Schneider
Run Time: 75 minutes
65쪽 시력 요가 프로그램 책자 포함

"This is yoga because this is union with the eyes," explains Meir Schneider in the introduction to Yoga for Your Eyes. Born legally blind, Schneider underwent many operations as a child but was unable to see more than light and shadow; he had to do all of his schoolwork in Braille. Today he is able to drive a car without use of glasses or contacts, after improving his sight holistically. In this video, Schneider shares his techniques, using movements that originate in two main sources: the techniques of ophthalmologist William Bates and Tibetan yoga.

To begin, Schneider instructs you to remove your contacts or glasses (how he expects you to see the screen clearly enough to follow the exercises is not explained). Then he moves on to "palming," a vision-improving exercise. The instruction is thorough, including directions on how to breathe, and the movements are simple and relaxing. The second segment is "Testing Your Vision," in which you're told to make your own eye chart to graph your improvement. "Stimulating Your Peripheral Vision" is next, and it requires three pieces of black construction paper and tape to help you balance the use of both eyes together. "Outdoor Exercises" explains why older people have more vision difficulties and shows how to improve this problem. The final exercises--"Sunning," "Skying," and "Long Swing"--help you to adapt to bright lights.

Schneider is an earnest instructor, who obviously believes strongly in his methods. If you're looking for a natural way to improve your eyesight, Yoga for Your Eyes is the place to begin. Also included with the video is a 62-page study guide. --Jenny Brown



 

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